En Puerto Rico estamos observando un aumento preocupante de casos de influenza, lo que hace indispensable que las familias estén informadas y preparadas.

El Departamento de Salud de Puerto Rico mantiene activa la vigilancia epidemiológica ante la posibilidad de que la variante Influenza A (H3N2), que ha generado alertas en varios países de Europa, pueda eventualmente circular en la Isla.

Desde octubre de 2025 se ha reportado un aumento sostenido de influenza tipo A (H3). Aunque actualmente no contamos con capacidad local para subtipificar de forma rutinaria todas las muestras, el incremento de casos ya representa un reto importante para la salud pública, especialmente en niños y personas con condiciones respiratorias.

🛡️ ¿Sigue siendo útil la vacuna contra la influenza?

Sí. Definitivamente sí.

Aunque la cepa circulante no sea idéntica a la incluida en la vacuna de este año, la vacuna contra la influenza sigue siendo la herramienta más efectiva para prevenir una enfermedad grave.

La vacunación ha demostrado que:

• ✔ Reduce el riesgo de hospitalizaciones
• ✔ Disminuye complicaciones como:
  • Crisis de asma
  • Bronquitis
  • Neumonía
  • Descompensación de enfermedades crónicas
• ✔ Salva vidas, especialmente en grupos de alto riesgo:
  • Niños pequeños
  • Mujeres embarazadas
  • Adultos mayores de 60 años
  • Personas inmunocomprometidas

🕒 Para que la vacuna sea efectiva, el cuerpo necesita al menos 2 semanas para producir anticuerpos.

Aunque lo ideal es vacunarse entre septiembre y octubre, en Puerto Rico la temporada se extiende hasta marzo, por lo que todavía está a tiempo de vacunarse y obtener protección.

Además, la vacuna no solo protege a quien la recibe, sino también a su hogar, escuela y comunidad.

🧼 Medidas adicionales de prevención

Las autoridades de salud continúan recomendando hábitos simples que reducen significativamente el contagio:

• Lavado frecuente de manos
• Evitar contacto cercano cuando hay síntomas respiratorios
• Cubrirse al toser o estornudar
• Mantener a los niños enfermos en casa
• Ventilar espacios cerrados

🤒 Si tu hijo se enferma de influenza, ¿qué puedes hacer?

1️⃣ Consulte con su médico

Hable con su pediatra para evaluar si un antiviral como oseltamivir (Tamiflu) es apropiado.

Los antivirales:

• Son más efectivos si se inician dentro de las primeras 48 horas
• Son especialmente importantes en niños de alto riesgo

2️⃣ Conozca los posibles efectos secundarios

En niños, el efecto secundario más común es:

• Vómitos, malestar estomacal, pérdida de apetito (≈16%)
  👉 Puede reducirse al administrar el medicamento con comida.

Otros efectos posibles:

• Tos
• Congestión nasal
• Dolor de cabeza
• Dolor de oído

⚠️ Menos frecuentes, pero importantes:

• Cambios de comportamiento (confusión, alucinaciones)
• Reacciones alérgicas (sarpullido, dificultad para respirar)

Es importante saber que la propia influenza puede causar síntomas neurológicos, aun sin antivirales. Ante cualquier cambio importante, busque atención médica inmediata.

🏡 Cuidados esenciales durante la enfermedad

Durante la influenza, el apoyo en casa es clave para evitar complicaciones:

💧 Hidratación adecuada
Previene deshidratación y ayuda a movilizar secreciones.

🛌 Descanso
El cuerpo necesita energía para combatir el virus y reparar las vías respiratorias.

🥣 Alimentación simple y nutritiva
Favorecer alimentos ricos en:

• Vitamina C
• Vitamina D
• Zinc
  Limitar azúcar y ultraprocesados.

💊 ¿Y los suplementos?

Vitamina C, vitamina D y zinc pueden considerarse como apoyo, pero las dosis deben individualizarse según edad y peso.
👉 Siempre consulte con su pediatra antes de administrarlos.

La influenza es una enfermedad seria, pero la información correcta, la prevención y la acción temprana marcan la diferencia.

Vacunar, reconocer los síntomas a tiempo y brindar apoyo adecuado en casa puede reducir complicaciones y proteger a nuestros niños y a nuestra comunidad.

Como neumóloga pediátrica, mi compromiso es acompañarlos con información clara y basada en ciencia para que puedan tomar decisiones informadas y seguras para la salud respiratoria de sus hijos.

👉 Si tu hijo tiene asma, bronquiolitis recurrente o infecciones respiratorias frecuentes, agenda una evaluación conmigo aquí. Un plan preventivo puede evitar muchas crisis.