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¿Tu hijo duerme… pero no descansa? La conexión entre el mal sueño y los catarros en niños (especialmente en Puerto Rico)

¿Tu hijo duerme… pero no descansa? La conexión entre el mal sueño y los catarros en niños (especialmente en Puerto Rico)

por Dra. Denise Rivera | Abr 2, 2026

🌙 Dormir no es descansar… es defenderse Hay algo que como madre, padre o cuidador quizás no te han explicado del todo bien. Tu hijo puede acostarse a su hora, cerrar los ojos, no levantarse durante la noche y aun así no estar descansando realmente, porque dormir en...
Cuándo llevar a un niño con asma a la sala de emergencias

Cuándo llevar a un niño con asma a la sala de emergencias

por Dra. Denise Rivera | Mar 6, 2026

🚨 “Doctora… ya aprendí”: la historia que me recordó cuándo un niño con asma debe ir a la sala de emergencias   Cuando una decisión llega demasiado tarde Hace poco vivimos una de esas escenas que nunca puedes olvidar. Un niño de 10 años con asma llegó sin vida a...
Ejercicios de respiración para reducir el estrés y mejorar la salud

Ejercicios de respiración para reducir el estrés y mejorar la salud

por Dra. Denise Rivera | Feb 20, 2025

Los ejercicios de respiración son una herramienta efectiva para calmar el estrés y equilibrar el cuerpo. Al concentrarse en la respiración, entramos en un estado de meditación que nos conecta con el momento presente. Este enfoque no solo calma la mente, sino que...
El impacto del estrés en el sistema respiratorio de los niños

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por Dra. Denise Rivera | Feb 6, 2025

El estrés es una respuesta natural que nos ha ayudado a sobrevivir desde tiempos prehistóricos. Sin embargo, hoy en día, el estrés crónico está contribuyendo al desarrollo de enfermedades como la ansiedad, el asma y la obesidad, que afectan a los niños más de lo que...
¿Qué puedo hacer para que mi hijo no se enferme tanto?

¿Qué puedo hacer para que mi hijo no se enferme tanto?

por Dra. Denise Rivera | Sep 19, 2024

¿Por qué nacen con defensas inmaduras? Durante el embarazo, los bebés reciben algunos anticuerpos de la madre a través de la placenta, lo que les brinda una protección temporal llamada inmunidad pasiva. Sin embargo, al nacer, los bebés necesitan desarrollar sus...

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