por Dra. Denise Rivera | Mar 20, 2025
La nariz es el órgano del olfato y la principal vía de acceso para la entrada y salida de aire de los pulmones. Aunque la boca también permite respirar, esta solo debe utilizarse en situaciones de emergencia, como cuando la nariz está congestionada debido a un...
por Dra. Denise Rivera | Feb 20, 2025
Los ejercicios de respiración son una herramienta efectiva para calmar el estrés y equilibrar el cuerpo. Al concentrarse en la respiración, entramos en un estado de meditación que nos conecta con el momento presente. Este enfoque no solo calma la mente, sino que...
por Dra. Denise Rivera | Feb 6, 2025
El estrés es una respuesta natural que nos ha ayudado a sobrevivir desde tiempos prehistóricos. Sin embargo, hoy en día, el estrés crónico está contribuyendo al desarrollo de enfermedades como la ansiedad, el asma y la obesidad, que afectan a los niños más de lo que...
por Dra. Denise Rivera | Ene 23, 2025
Las fragancias son comunes en nuestro día a día, ya sea en productos de limpieza, ambientadores o incluso en cosméticos. Sin embargo, es importante entender que muchas de estas fragancias pueden tener un impacto negativo en nuestra salud, especialmente en el sistema...
por Dra. Denise Rivera | Nov 28, 2024
El Día de Acción de Gracias o Thanksgiving es un momento especial para reflexionar sobre nuestras bendiciones y conectar con el espíritu de gratitud. Como neumóloga pediátrica, quiero invitarte a que este año sumes a tu lista de cosas por agradecer el simple y...
