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Sueño y asma en niños: ¿Cómo dormir mejor puede ayudar a respirar mejor?

Sueño y asma en niños: ¿Cómo dormir mejor puede ayudar a respirar mejor?

por Dra. Denise Rivera | Oct 23, 2025

🌙 Dormir bien no es opcional: es parte del tratamiento del asma El sueño es una necesidad vital para el desarrollo físico, emocional y cognitivo de niños y adolescentes. Pero cuando hablamos de niños con asma, el descanso adecuado se convierte en un pilar fundamental...
Vitamina D y las infecciones respiratorias en niños: el aliado silencioso

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por Dra. Denise Rivera | Oct 9, 2025

En Puerto Rico, muchos niños presentan deficiencia de esta vitamina, aun con buena exposición solar. Y la vitamina D no solo es clave para los huesos: también fortalece el sistema inmune y puede ayudar a prevenir infecciones respiratorias frecuentes en la infancia....
¿Por qué los niños se enferman tanto al volver a la escuela? Lo que todo padre debe saber

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por Dra. Denise Rivera | Sep 23, 2025

Lo curioso es que durante el verano, incluso yendo a campamentos o actividades grupales, no suelen enfermarse tanto como cuando regresan a clases.. ¿Qué cambia entonces con la vuelta a clases? La respuesta tiene que ver con una combinación de factores inmunológicos,...
Influenza en niños y embarazadas: ¿por qué la vacuna es clave para proteger a tu familia?

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por Dra. Denise Rivera | Sep 4, 2025

🦠 Vacunar es cuidar dos corazones: la verdad sobre la influenza en niños y embarazadas   ¿Por qué hablar de influenza hoy? La influenza no es “una simple gripe”. Es una infección respiratoria viral altamente contagiosa que puede ser grave, especialmente en niños...
¿Vitaminas un riesgo innecesario? Lo que debes saber antes de dar suplementos a los niños

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por Dra. Denise Rivera | Ago 21, 2025

✋ ¡No le des vitaminas a tus hijos sin antes leer esto! Muchos padres se preguntan si sus hijos necesitan una multivitamina. La realidad es que, en la mayoría de los niños sanos y con una alimentación variada, no es necesario suplementar. Sin embargo, a veces la dieta...
Vitaminas o comida real ¿Qué es mejor para tus hijos?

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por Dra. Denise Rivera | Ago 7, 2025

Una de las preguntas más frecuentes que escucho en la consulta es: “¿Me recomienda alguna multivitamina o suplemento para mi hijo?” Y es completamente válida. La industria de los suplementos ha crecido exponencialmente, inundando el mercado con opciones para cada...
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